Está situado al fondo del Valle Amblés, en la ladera del puerto de montaña que lleva su nombre, en la carretera N-502. 

Sus habitantes se dedican fundamentalmente a la ganadería y dista 32 km de Ávila y 145 km de Madrid.

Mengamuñoz está situado al fondo del Valle Amblés, al norte de la sierra de los Baldíos, en la ladera del puerto de montaña que pone en comunicación la ciudad de Ávila con las tierras de las cabeceras del Tormes y el Alberche.

Aldea de origen medieval, su nombre está ligado a las leyendas que tienen por protagonistas a los primeros repobladores de la ciudad de Ávila: Menga Muñoz era la mujer de Jimeno Blázquez, alcalde mayor y gobernador de Ávila, padre del famoso adalid Nalvillos Blázquez.

El pueblo se encuentra en un lugar estratégico del camino real y de la Cañada Leonesa Occidental, que, en realidad, no vuelven a pasar por ningún lugar habitado hasta Cuevas del Valle.

Tal vez por eso, siempre fue objeto de disputa entre el señorío de Villatoro, a quien pertenecía su jurisdicción, y el concejo de Ávila cuyos límites llegaban hasta las mismas casas del pueblo.

Tal vez por eso, a lo largo de la historia fue lugar donde solían alojarse los viajeros que pasaban por los puertos de un lado al otro de la cordillera Central.

Lo hicieron, por ejemplo, los Reyes Católicos, Isabel y Fernando, que pernoctaron en el pueblo en dos ocasiones, el 31 de marzo de 1489 y el 29 de junio de 1492.